Ziele setzen ist wichtig - Sprüche zur Motivation


5 / 5 bei 1 Bewertungen | 3.073 Aufrufe | Dauer: 2 Minuten




Ziele setzen ist wichtig - Sprüche zur Motivation

Ziele sind von großer Bedeutung für das eigene Wohlbefinden. Durch das Erreichen kann man sich nicht nur selbst glücklich machen, sondern baut auch Selbstbewusstsein auf. Dabei geht es aber nicht nur um das Erreichen. Sich Ziele zu setzen ist generell eine Orientierungshilfe im Leben. Ziele helfen dabei, einen Kurs festzulegen, dem man folgen kann. Ein solcher Plan ist eine gute Möglichkeit, sich weniger Stress und Sorgen über die Zukunft zu machen.

Ziele formulieren

Wer sich Ziele setzt, sollte darauf achten, dass diese gut definiert sind. Klassische Beispiele für Bereiche, in denen sich Ziele lohnen, sind die berufliche Weiterentwicklung, das Erlernen neuer Fähigkeiten, körperliche Leistungen oder das Erleben von neuen Erfahrungen. Wichtig ist es dabei vor allem, dass man sich auf Dinge konzentriert, die wirklich erreicht werden sollen. Es bringt wenig, wenn eine Vielzahl an Zielen gesetzt wird, bei denen der tatsächliche Erfüllungswunsch aber nur sehr gering ist. Ein wichtiger Faktor eines Ziels ist schließlich der positive Effekt, nachdem diese erreicht wurden.

Um sich die richtigen Ziele setzen zu können, lohnt es sich, die Sache analytisch anzugehen. Entscheidungen aus dem Bauch heraus sind selten eine gute Idee. Man sollte sich genau darüber Gedanken machen, welche Dinge einem wichtig sind, und wie viel Aufwand man investieren möchte. Ein Zeitfenster und mögliche Zwischenschritte sind ebenfalls hilfreich.

Die Umsetzung

Sind die Ziele einmal gesetzt, gilt es, sie nun zu erfüllen. Hierfür muss man tatsächlich aktiv werden. Sehr häufig leidet die Zielstrebigkeit unter mangelnder Motivation, was nicht selten in einem Hinausschieben mündet. Hat man einen Lösungsweg geplant, ist es wichtig, dass die Umsetzung in Angriff genommen wird. Dabei sollte man unbedingt am Ball bleiben und sich auch nicht von kleineren Rückschlägen umwerfen lassen. Als Motivationshilfe kann das Vorstellen des Endergebnisses helfen, wo man sich schon einmal ausmalt, wie das Gefühl nach dem Erreichen des Ziels ist. Das Gefühl ist häufig auch ein gutes Mittel, um den Erfolg seiner Bestrebungen zu bewerten. Ist das Ergebnis am Ende so, wie man es sich vorgestellt hat, beziehungsweise fühlt man sich mit dem Erreichten oder sogar schon mit Teiletappen glücklich? Lautet die Antwort auf diese Frage ja, dann hatte man Erfolg.

Wenn Ziele zum Problem werden

Vielfach ist der erste Weg nicht auch automatisch der, mit dem sich ein gesetztes Ziel erreichen lässt. Rückschläge sollten einkalkuliert werden. Manchmal landet man sogar in einer Sackgasse. In solchen Fällen ist es zunächst einmal klug, wenn der bisherige Weg analysiert wird. Eventuell lassen sich Probleme in der Herangehensweise oder der Organisation entdecken. Ein neuer Plan kann dann vielleicht doch noch zum Ziel führen. Mitunter muss man sich aber eingestehen, dass manche Dinge nicht erreichbar sind. In solchen Fällen ist es sinnvoll loszulassen. Ein unerreichbares Ziel sollte eher früher als später aufgegeben werden, da es sonst zu Frust kommen kann.

Motivation finden

Da sich viele Ziele, wie angesprochen, nur mit der richtigen Motivation erreichen lassen, sind Quellen für diese immer sehr nützlich. Besonders Motivationssprüche können sich hier als nützliches Hilfsmittel erweisen, da sie einen anfeuern und auch als Inspiration dienen. Hier ein paar Beispiele:

FrageAnzahl
Am Ziele deiner Wünsche wirst du jedenfalls eines vermissen: dein Wandern zum Ziel.
Am Ziele deiner Wünsche wirst du jedenfalls eines vermissen: dein Wandern zum Ziel.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (40%), Gefällt mir nicht (20%)
5
Auf den Gipfel ist das Ziel und das Ende unseres Lebens, auf ihn ist unsere Wallfahrt gerichtet.
Auf den Gipfel ist das Ziel und das Ende unseres Lebens, auf ihn ist unsere Wallfahrt gerichtet.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (40%), Gefällt mir nicht (20%)
5
Das Ziel des Künstlers ist die Erschaffung des Schönen. Was das Schöne ist, ist eine andere Frage.
Das Ziel des Künstlers ist die Erschaffung des Schönen. Was das Schöne ist, ist eine andere Frage.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (66.67%), weiter (33.33%), Gefällt mir nicht (0%)
6
Das Ziel des Rechts ist der Friede, das Mittel dazu der Kampf.
Das Ziel des Rechts ist der Friede, das Mittel dazu der Kampf.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (40%), Gefällt mir nicht (20%)
5
Das Ziel meiner innigsten Sehnsucht, deren Qual mein ganzes Inneres erfüllte, warItalien, dessen Bild und Gleichnis mir viele Jahre vergebens vorschwebte, bis ich endlich durch kühnen Entschluß die wirkliche Gegenwart zu fassen mich erdreistete.
Das Ziel meiner innigsten Sehnsucht, deren Qual mein ganzes Inneres erfüllte, warItalien, dessen Bild und Gleichnis mir viele Jahre vergebens vorschwebte, bis ich endlich durch kühnen Entschluß die wirkliche Gegenwart zu fassen mich erdreistete.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (60%), Gefällt mir nicht (0%)
5
Denn nur aufs Ziel zu sehn, verdirbt die Lust am Reisen.
Denn nur aufs Ziel zu sehn, verdirbt die Lust am Reisen.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (40%), Gefällt mir nicht (20%)
5
Der Weg ist nicht zu Ende, wenn das Ziel explodiert.
Der Weg ist nicht zu Ende, wenn das Ziel explodiert.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (60%), Gefällt mir nicht (0%)
5
Man kann eine Firma schaffen, die den Armen dient und bei der Profit ein Nebenprodukt ist, nicht das Ziel.
Man kann eine Firma schaffen, die den Armen dient und bei der Profit ein Nebenprodukt ist, nicht das Ziel.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (40%), Gefällt mir nicht (20%)
5
Man darf niemals glauben, am Ziel angekommen zu sein, was will man denn sonst noch, wenn man das Gefühl hat, alles vom Leben erhalten zu haben - das Leben hat doch überhaupt keinen Sinn mehr, wenn man all seine Träume verwirklicht hat.
Man darf niemals glauben, am Ziel angekommen zu sein, was will man denn sonst noch, wenn man das Gefühl hat, alles vom Leben erhalten zu haben - das Leben hat doch überhaupt keinen Sinn mehr, wenn man all seine Träume verwirklicht hat.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (20%), Gefällt mir nicht (40%)
5
Jedes große Ziel, auch wenn es nicht erreicht wird, bewirkt, dass wenigstens etwas erreicht wird.
Jedes große Ziel, auch wenn es nicht erreicht wird, bewirkt, dass wenigstens etwas erreicht wird.
Häufigkeit der Antworten:
Gefällt mir (40%), weiter (40%), Gefällt mir nicht (20%)
5


Dazu passende Inhalte

Kommentare (0)


Hast du Fragen?
+49 (0)172 433 08 45


Kostenloser Support
support@plakos.de

Bleibe auf dem Laufenden

Bücher und Apps

© Plakos GmbH 2018 | Kontakt | Impressum | Datenschutz | Unser Team | Presse | Jobs